１）「手つなぎ鬼」でウォーミングアップ。２人ひと組になり、どんどん仲間を増やしていくルールです。今回は手をつなぐのではなく、紐の端と端を持ちました。自分はこっちに行きたい、という気持ちだけでは、手つなぎ鬼は上手くいきません。どの方向に向かうのか、だれを捕まえたいのか、速さをそろえるのも大切です。コミュニケーションを取りながら身体を動かすのはサッカーや他のスポーツをする上でもとても大切。そして、スポーツだけではなく、日々の生活でも大切なスキルになりますね。

２）ストレッチで少し身体と心がほぐれたところで、念入りにストレッチを行います。コーチの「１，２，３，４！」の掛け声に、元気よく「５，６，７，８！」と応じていました。みんな、たくましくなったことを随所で感じます。

３）「コーンあて」では、５m離れたコーンに狙いを定めてボールを蹴りました。蹴る強さや向き、ボールのどこに足のどの部分をあてるのか、気にすることがたくさんありましたね。みんな、一蹴ごとに真剣に取り組んでいました。丁寧に動き、それを身体に覚えこませることで、いつか意識しなくても出来るようになる日がきます。練習あるのみ！慣れたら徐々に距離を伸ばそう。

４）「パス練習」。　相手がコーンから人になっても、丁寧に相手に届くように蹴ることが大切です。蹴る前に名前を呼ぶことも、忘れずに！

５）水分休憩をこまめにはさみ、次に取り組んだメニューは、「ドリブルからのシュート練習」。ジグザグにおかれたコーンの間をドリブルで進み、最後はゴールにシュートを決めます。チョコチョコと小刻みに蹴らないとコースから外れてしまいますが、同時にテンポよく進むことも大切です。足元だけではなく、先のコーンの位置も見ながら進めるように練習しましょう！

６）最後は待望の試合！時間いっぱい使って、砂まみれ、汗まみれになりながら走り回りましたね！

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レッスン中あまり声を出さなかった仲間が、何度か一緒に練習するうちに、声を出してボールをもらいに行ったり、プレッシャーをかけたり、広く見回してパスを出す相手を探したり。一人一人がそれぞれのペースで出来ることを増やしていっています。

子どもたちにそれぞれに備わった強みやこだわりを、出来るだけ汲み、それが活動に生かせるような工夫をしていきたいと思いながら取り組んでいます。子ども達のご家庭や学校での様子、スポーツなどに対する姿勢など、小さなことでも、是非、シェアしてくださいね。

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