​12月7日

​​​​​​​

いよいよ2025年ラストのOluOluサッカー教室。インフルエンザでお休みのお友達もいましたが、集まったメンバーは元気いっぱい！今回は1時間のレッスンだったので、少し駆け足でレッスンスタートです。

まずはランニングから。寒さ本番のこの時期、動き始めは筋肉をほぐすことをお忘れなく。子どもも大人も、身体が固まったままいきなり動くのは厳禁です。コートを軽く走って体を温めたあと、念入りに準備体操を行い、ウォーミングアップではいろいろなダッシュに挑戦しました。前に走るだけでなく、スタートダッシュや方向を変える動きなども取り入れ、子どもたちは元気いっぱいにコートを走り回ります。笑い声もあちこちから聞こえ、体だけでなく気持ちもほぐれていく時間になりました。

​

続いて行ったドリブル練習では、ゴールからゴールまでのコースを往復するメニューに取り組みました。何往復もしたので、かなり走りましたね！行きはジグザグに並べたコーンの外側を回りながらドリブル。帰りは一直線に並んだコーンの間を、コーンに当たらないようにくねくねと進みます。「ぶつかりそう！」と慎重にコーンの間を進む子、果敢にスピードに挑戦する子など、それぞれが自分なりの工夫をしながら取り組んでいました。何度もやるうちに、ボールと自分の足の最適な位置関係がつかめてきたのではないでしょうか？

​

その後は、2人組でパスをつなぎながらゴールへ向かうパス＆シュートの練習。仲間と息を合わせながらボールを前に運び、決められたラインを越えたタイミングでシュートを打ちます。声をかけ合ったり、タイミングを合わせようとしたりする姿も見られました。自分の正面方向に蹴ってしまっていた子も、何度もやるうちに、斜めに蹴る感覚を掴めましたね。

​

最後は試合。練習で取り組んだドリブルやパスに挑戦する場面もあり、ゴールが決まるとコートは大きな歓声に包まれました。子どもたちの元気な声と笑顔があふれる、2025年の締めくくりレッスンとなりました。みんな、2025年もよく頑張りましたね！ご参加ありがとうございました。