
OluOlu通信
077号
2026年4・5月
新学期開幕!
春の暖かな日差しとともに、新しい年度がスタートしました。進級や進学を迎えた子どもたちは1学年上がって先月までよりもかっこいい! それぞれが新たな一歩を踏み 出しています。4月はOluOluを体験しに来てくれたお友達もたくさんいました。新しい環境には期待もあれば不安もありますが、焦らず自分のペースで進んでいけば大丈夫です。OluOluでは今年度も、一人ひとりの「やってみたい!」という気持ちを大切にしながら、スポーツやさまざまな体験を通じて成長を応援していきます。たくさんの笑顔とチャレンジに出会える一年になることを楽しみにしています。
4月の練習
4月12日 晴れ(半室内)
参加者: 10名 体験1名
ボランティア: 高校生1名を含む3名
コーチ: 1名
⚫︎ウォーミングアップ: ランニング3周+準備運動+しっぽ取り
⚫︎パス練習: 子ども同士がペアとなり、バウンドをしてトラップできるように練習。まっすぐ距離を飛ばす練習もした。
⚫︎ドリブル・シュート練習: ゴール前コーチにパス、パスを返してもらい、ゴール前までドリブルしてシュート。
レベル別に、途中からディフェンスが入ることによって、より負荷をかける。プレッシャーに負けずにシュートする必要がある。
⚫︎試合:25分 (ボランティアも全員入った)
4月26日 晴れ(半室内)
参加者: 12名+体験1名
ボランティア: 高校生1人含む合計2名
コーチ: 2名:
⚫︎ウォーミングアップ: ランニング3周+準備運動+しっぽ取り
⚫︎パス練習: 子ども同士のパス練習。ボランティアは補助。トラップの練習および速攻パス。
⚫︎シュート練習: レベル別。ディフェンスの練習を兼ねる。ゴール前のコーチにパス。パスを返してもらって(と同時にディフェンスが動き始める)、シュート。
→ディフェンスをすることの難しさを子どもたちが口にしていた。この練習は試合でもよく反映されて、子どもたちがディフェンスを意識するには良い練習となった。
⚫︎試合: 30分
5月10日 晴れ(室内)
参加者: 12名+体験1名
ボランティア: 7名
コーチ: 2名
⚫︎ウォーミングアップ: ランニング2周+準備運動+色々な走り方
⚫︎パス練習: 短距離、長距離パス練習。バウンスしたボールのトラップ
⚫︎ディフェンス・オフェンス: 前回に引き続きシュート練習をしながら、 ディフェンスの要素を加えた
⚫︎試合: 35分
5月17日 晴れ(半室内)
参加者: 8名+体験1名
ボランティア: 8名
コーチ: 1名
⚫︎ウォーミングアップ: ランニング2周+準備体操+sだるまさんが転んだ
⚫︎パス練習: 短距離・長距離パス。方向を意識したパス練習
⚫︎ドリブル・シュート:いくつかのコーンにボールや本人が当たらないように避けながらゴールへ向かっていく。速度が遅くなりすぎないように注意。ボランティアがディレンスに入ることによって何度をあげる。時間制限もかけた場合もある。
⚫︎試合: 30分

「疲れたー!!」と終わった瞬間に床に倒れ込む子どもたち

年度はじめのレッスンの締めくくりは、賞状授与。去年ど頑張った子達全員にそれぞれ特別な賞をあげています。みんなすごく嬉しそうです!
OluOlu本棚
〜知らなかったことに興味を持ってみよう!!〜
先日、安住紳一郎さんの「日曜天国」をPodcastで聴きながら犬の散歩をしていました。彼の知識の豊富さとトークの面白さにはいつも感心させられます。ただし、歩きながら爆笑してしまうこともあるので気をつけてください笑。
この日は、笑う、というよりは大変感心をしてしまい思わず、「おぉ〜〜!」と歩道で声を上げてしまいました。
その内容は、深海での生き物たちの逞しい世界。
深海では、ごく稀に死んだ後の「クジラ」が落ちてくるそうです。今まで見たこともない御馳走が真っ暗な世界に出現するのですから、周辺の生き物たちはワラワラとよっていき、その巨大なご馳走を中心に新たな世界が始まります。実に50〜100年もの長い時間、新たな生態系が育まれるそうです。
この研究を絵本にしたのが、「クジラがしんだら」。監修は国立研究開発法人海洋研究開発機構の藤原義弘氏。
謎に満ちた怖い深海、というよりは生き生きとした生物たちが可愛らしく、そして私たちの好奇心を駆り立てられる素敵なイラストと共に描かれています。年齢に関係なくお楽しみいただけると思います。
安住さんはその研究の興味深さに一言、「科捜研の話を聞いているみたいだね」。ひたすら、「へえぇ~」を繰り返す安住さんに私も同時に「へぇ~」でした。放送にご興味のある方は、Podcastで「安住紳一郎の日曜天国」2026年5月24日放送を聞いてみてくださいね。

